2021-06-20から1日間の記事一覧

雑記 6/13-6/20

・お湯(白湯)を飲むときに沢山の空気と一緒に飲むと体がゆっくりと温まる。のどが開く、内臓があったまる。体脂肪が効率的に燃える。電子レンジでも南部鉄器でも同じ。南部鉄器の方があったまるそうなイメージあるけどね。 ・コレステロールを減らすために、…